Érvényesülj könnyen és gyorsan a médiában
Láthatatlanul pörögnek a folyamatok bennünk: aggodalmak, elmaradt beszélgetések, kimondatlan érzések… Mindenki kér belőlünk valamit – a gyerek, a kolléga, a rendszer. A figyelmünk darabokra szakad, a világ gyorsul, mi pedig próbálunk tartani vele. A belső ritmusunk viszont nem gép.
A leterheltség ugyan nem mindig látszik kívülről, de belül elfogy a kapacitás. Mint amikor túl sok alkalmazás van nyitva egyszerre, és a rendszer már nem bír többet. De nem kell újraindítani az egészet – csak időt adni neki. A Time to connect program ezt az időt biztosítja.
Mi történik a Time to connect ideje alatt?
Ezen a csoportos foglalkozáson mentális sávszélességet szabadítunk fel – hogy jusson idő figyelni, dönteni, érezni. Egymással kapcsolódva újra „összefűzzük a csatornákat”, és segítjük a visszahangolódást – önmagunkhoz.
Érvényesülj könnyen és gyorsan a médiában